जमशेदपुर: जमशेदपुर महिला विश्वविद्यालय में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 के 100-दिवसीय काउंटडाउन के तहत एक विशेष कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस दौरान योग के जरिए स्वास्थ्य, जागरूकता और सामूहिक सहभागिता का संदेश दिया गया।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (आईडीवाई) 2026 के 100-दिवसीय काउंटडाउन कार्यक्रम के तहत एक प्रेरणादायक आयोजन किया गया। कुलपति प्रो. इला कुमार के मार्गदर्शन में आयोजित इस कार्यक्रम में श्रृंखला के 69वें दिन को विशेष रूप से मनाया गया। कार्यक्रम का आयोजन इंडियन योग एसोसिएशन (आईवाईए) झारखंड चैप्टर और ग्रामीण उपकार संस्थान के सहयोग से किया गया, जिसे आयुष मंत्रालय का समर्थन प्राप्त था।
बिष्टुपुर स्थित कैंपस में आयोजित इस कार्यक्रम में 1000 से अधिक छात्र-छात्राओं, शिक्षकों और कर्मचारियों ने भाग लिया, जो संस्थान की समग्र स्वास्थ्य के प्रति प्रतिबद्धता को दर्शाता है।
कार्यक्रम की शुरुआत सुबह दीप प्रज्वलन के साथ हुई, जिसके बाद सामूहिक योग प्रदर्शन किया गया। सुबह 7 बजे से 8 बजे तक प्रतिभागियों ने आसन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास किया। इस दौरान योग विभाग के विद्यार्थियों ने विभिन्न योग मुद्राओं पर आधारित एक आकर्षक थीम आधारित नृत्य भी प्रस्तुत किया, जिसने सभी का मन मोह लिया।
मुख्य अतिथि एवं विधायक सरयू राय ने योग की एकता और इसकी वैश्विक महत्ता पर जोर देते हुए लोगों से इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने का आह्वान किया।
कार्यक्रम के दूसरे चरण में खरकाई ऑडिटोरियम में जागरूकता कार्यशाला का आयोजन किया गया। इसमें रजिस्ट्रार डॉ. सलोमी कुजूर और आईवाईए के सचिव अमित कुमार सहित कई शिक्षाविदों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने “वेलनेस, विजडम और वर्ल्ड पीस के लिए योग” विषय पर अपने विचार साझा किए।
विशेषज्ञों ने बताया कि योग के माध्यम से तनाव और गुस्से को नियंत्रित कर भावनात्मक संतुलन बनाए रखा जा सकता है। साथ ही, जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों की रोकथाम और बुजुर्गों की देखभाल में भी योग की महत्वपूर्ण भूमिका है। उन्होंने योग और आयुर्वेद के समन्वय से बेहतर उपचार और स्वास्थ्य लाभ की बात भी कही।
