समग्र स्वास्थ्य के लिए विशेषज्ञ-नेतृत्व वाले सत्र में छात्र और शिक्षक शामिल हुए
सेक्रेड हार्ट कॉन्वेंट स्कूल, स्कूल समुदाय की उत्साही भागीदारी के साथ योग के लाभों का जश्न मनाता है।
जमशेदपुर – सेक्रेड हार्ट कॉन्वेंट स्कूल (एसएचसीएस) में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को जीवंत समारोह के साथ मनाया गया, जिसमें विशेषज्ञ निर्देश और छात्रों के प्रदर्शन शामिल थे।
एसएचसीएस के खेल विभाग ने प्रसिद्ध प्रशिक्षक अनामिका झा के नेतृत्व में एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया।
राष्ट्रीय पुरस्कार विजेता निशा सरकार, अनन्या सिंह और तनिषा ने प्रभावशाली योग प्रदर्शन के साथ कार्यक्रम का उद्घाटन किया।
सत्र के दौरान विद्यार्थियों और शिक्षकों ने विभिन्न बैठने और खड़े होने वाले आसनों में सक्रिय रूप से भाग लिया।
प्रधानाचार्य एम. स्टेफी ए.सी. ने जोर देकर कहा, “नियमित योग अभ्यास से छात्रों की फिटनेस और एकाग्रता के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है।”
इस कार्यक्रम में समग्र स्वास्थ्य के लिए दैनिक दिनचर्या में योग को शामिल करने के महत्व पर प्रकाश डाला गया।
प्रतिभागियों को प्रत्येक योग आसन के लाभ और महत्व के बारे में विस्तृत जानकारी दी गई।
इस समारोह में एसएचसीएस की अपने छात्रों और कर्मचारियों के बीच समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने की प्रतिबद्धता को रेखांकित किया गया।
उपस्थित लोगों ने विशेष कार्यक्रम के बाद भी योग अभ्यास जारी रखने के प्रति उत्साह व्यक्त किया।
स्कूल की पहल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में योग की भूमिका की वैश्विक मान्यता के अनुरूप है।
जैसे ही दिन का समापन हुआ, विद्यार्थियों ने अपने शैक्षणिक और व्यक्तिगत विकास को बढ़ाने में योग की क्षमता पर विचार-विमर्श किया।
