विश्व अस्थमा दिवस 2024: “अस्थमा शिक्षा सशक्त बनाती है” जागरूकता के महत्व पर प्रकाश डालती है

वैश्विक पहल का उद्देश्य ब्रोन्कियल अस्थमा के प्रारंभिक निदान, प्रबंधन और उपचार पर जनता को शिक्षित करना है

विश्व अस्थमा दिवस, हर साल मई के पहले मंगलवार को मनाया जाता है, जो ब्रोन्कियल अस्थमा की व्यापकता और प्रबंधन के बारे में जागरूकता पैदा करने पर केंद्रित है, इस वर्ष की थीम “अस्थमा शिक्षा सशक्तीकरण” है।

डॉ. रूद्र प्रसाद सामंत

डॉ रूद्र प्रसाद सामंत, वरिष्ठ सलाहकार और एचओडी, पल्मोनोलॉजी, टाटा मेन हॉस्पिटल, जमशेदपुर

विश्व अस्थमा दिवस ब्रोन्कियल अस्थमा की व्यापकता और प्रबंधन के बारे में लोगों में जागरूकता पैदा करने के लिए हर साल मई के पहले मंगलवार को दुनिया भर में मनाया जाने वाला एक वैश्विक कार्यक्रम है।

विश्व अस्थमा दिवस (7 मई, 2024) का आयोजन ग्लोबल इनिशिएटिव फॉर अस्थमा (जीआईएनए) द्वारा किया जाता है, जो 1993 में स्थापित विश्व स्वास्थ्य संगठन का सहयोगी संगठन है।

पहला विश्व अस्थमा दिवस मई 1998 में शुरू किया गया था। इस वर्ष का विषय “अस्थमा शिक्षा सशक्तीकरण” है, जिसका अर्थ है कि बीमारी के बारे में ज्ञान ब्रोन्कियल अस्थमा के शीघ्र निदान और प्रबंधन के लिए जनता को सशक्त बना सकता है। यह अस्थमा से पीड़ित लोगों को शिक्षित करने की आवश्यकता पर जोर देता है कि बीमारी का प्रबंधन कैसे करें और उपचार कब लें।

ब्रोन्कियल अस्थमा बच्चों और वयस्कों में देखी जाने वाली प्रमुख गैर-संक्रामक बीमारियों में से एक है और यह बच्चों को प्रभावित करने वाली सबसे पुरानी स्थिति है।

WHO के अनुसार, लगभग 26 करोड़ लोग अस्थमा से पीड़ित हैं, वैश्विक स्तर पर (2019) मृत्यु संख्या 4.55 लाख है। भारत में लगभग 3.4 करोड़ लोग ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित हैं, जो वैश्विक अस्थमा के बोझ का 13% है और 2019 में ब्रोन्कियल अस्थमा के कारण लगभग 2 लाख लोगों की मृत्यु हुई, जो वैश्विक अस्थमा मृत्यु दर का 42% है।

अस्थमा क्या है?

ब्रोन्कियल अस्थमा या जिसे आमतौर पर “अस्थमा” के रूप में जाना जाता है, एक पुरानी फेफड़ों की सूजन वाली स्थिति है जो फेफड़ों में वायुमार्ग के संकुचन का कारण बनती है जिसके परिणामस्वरूप खांसी, घरघराहट, सीने में जकड़न और सांस फूलना जैसे लक्षण होते हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, वायुमार्ग इतने संकीर्ण हो जाते हैं कि हमारे शरीर में परिसंचरण के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन फेफड़ों तक नहीं पहुंच पाती है और अगर तुरंत इलाज न किया जाए तो मृत्यु हो सकती है।

इसलिए समय की मांग है कि अस्थमा का जल्द निदान किया जाए, सही इलाज जल्दी शुरू किया जाए और डॉक्टर की सलाह के अनुसार इलाज जारी रखा जाए।

इस वर्ष की थीम के अनुसार, लोगों को बीमारी के लक्षण, उपचार, गलत धारणाएं, रोकथाम और डॉक्टर से कब परामर्श लेना चाहिए, इसके बारे में शिक्षित करना महत्वपूर्ण है।

लक्षणों में आमतौर पर कफ के साथ या उसके बिना लंबे समय तक खांसी, घरघराहट (सांस लेने के दौरान सीटी की आवाज), सीने में जकड़न और गतिविधि पर सांस फूलना शामिल हैं। अस्थमा के मरीज़ों में आमतौर पर एक से अधिक लक्षण होते हैं और लक्षणों की तीव्रता समय के साथ बदलती रहती है।

ये विविधताएं अक्सर व्यायाम, एलर्जी या चिड़चिड़ापन, मौसम में बदलाव या वायरल श्वसन संक्रमण जैसे कारकों से उत्पन्न होती हैं।

लक्षण अक्सर रात में या सुबह के समय बदतर होते हैं। लक्षण अनायास या दवा के जवाब में ठीक हो सकते हैं, और कभी-कभी हफ्तों या महीनों तक अनुपस्थित रह सकते हैं। दूसरी ओर, मरीज़ों को अस्थमा के एपिसोडिक फ्लेयर-अप (तेज़ होना) का अनुभव हो सकता है जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

लगभग 80% मामलों में एलर्जी (एक्जिमा, एलर्जिक राइनाइटिस, या भोजन या दवा एलर्जी) अस्थमा का सबसे आम कारण है और यह परिवार में चलता है (आनुवंशिक प्रवृत्ति)

इसलिए बचपन में श्वसन संबंधी लक्षणों की शुरुआत, एलर्जिक राइनाइटिस या एक्जिमा का इतिहास, या अस्थमा या एलर्जी का पारिवारिक इतिहास, इस बात की संभावना बढ़ जाती है कि श्वसन संबंधी लक्षण अस्थमा के कारण हैं।

अस्थमा का निदान लक्षणों और स्पिरोमेट्री परीक्षण से होता है, इसलिए यदि आपके पास उपरोक्त लक्षण हैं तो कृपया एक डॉक्टर से परामर्श लें जो आपको स्पिरोमेट्री परीक्षण की सलाह देगा और निदान करेगा कि आपको अस्थमा है या नहीं।

चूंकि यह बीमारी फेफड़ों के वायुमार्गों के सिकुड़ने के कारण होती है, इसलिए सबसे आम दवाएं जो दी जाती हैं वे वायुमार्गों को चौड़ा करने में मदद करती हैं (ब्रोंकोडाईलेटर्स) और फेफड़ों में सूजन को कम करने में मदद करती हैं (सूजनरोधी दवाएं)।

इनहेलर थेरेपी का मुख्य आधार हैं क्योंकि वे सीधे फेफड़ों पर कार्य करते हैं इसलिए तेजी से काम करते हैं और चूंकि दवाएं शरीर में प्रसारित नहीं होती हैं इसलिए उनके दुष्प्रभाव बहुत कम होते हैं।

रिलीवर थेरेपी के अत्यधिक उपयोग (जो केवल लक्षणों से राहत देने के लिए कार्य करता है और रोग की प्रगति को नियंत्रित नहीं करता है) और नियंत्रक थेरेपी (जो रोग की प्रगति को नियंत्रित करता है) के कम उपयोग के संबंध में भी शिक्षा आवश्यक है।

अस्थमा को बढ़ने से रोकने के उपाय:

वायु प्रदूषण, धूल और विशेष रूप से सिगरेट का धुआं), ठंडी हवा, तेज गंध, अगरबत्ती जैसे अस्थमा ट्रिगर के संपर्क में आने से बचें।

खांसने वाले बीमार लोगों से दूर रहें ताकि संक्रमण न हो

अपने परिवेश को धूल मुक्त रखें

सही समय पर उचित टीकाकरण लें

डॉक्टर की सलाह के बिना अपनी दवाएँ बंद न करें।

अस्थमा से जुड़े कुछ सामान्य मिथक और भ्रांतियाँ:

अस्थमा संक्रामक है: नहीं, यह संपर्क के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता है

हर कोई अपने बचपन के अस्थमा से उबर जाता है: नहीं, कुछ लोग इसे किशोरावस्था और वयस्कता में भी ले जा सकते हैं

अस्थमा को केवल उच्च खुराक वाले स्टेरॉयड से नियंत्रित किया जा सकता है: इन्हेलर उपचार का मुख्य आधार हैं। उच्च खुराक वाले स्टेरॉयड की आवश्यकता केवल जीवन को खतरे में डालने वाली स्थिति में होती है। अस्थमा से पीड़ित लोगों को व्यायाम नहीं करना चाहिए: हाँ, वे कर सकते हैं, वास्तव में वे वही कर सकते हैं जो एक सामान्य व्यक्ति कर सकता है, अमिताभ बच्चन, डेविड बेकहम से पूछें।