उच्च रक्तचाप से अंग क्षति और हृदय संबंधी मौतों का खतरा बढ़ जाता है, नियमित जांच महत्वपूर्ण है
उच्च रक्तचाप, एक ऐसी स्थिति जहां रक्तचाप की रीडिंग लगातार 130/80 मिमी एचजी से अधिक होती है, दुनिया भर में हर आठ में से एक व्यक्ति को प्रभावित करती है, उम्र के साथ यह अनुपात बढ़ता जाता है। सबसे आम हृदय रोग और हृदय संबंधी मौतों के प्रमुख कारण के रूप में, उच्च रक्तचाप अंग स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा पैदा करता है, जो संभावित रूप से मस्तिष्क, हृदय, गुर्दे, रेटिना और बड़ी धमनियों को नुकसान पहुंचाता है।
डॉ आलोक
मुख्य चिकित्सा अधिकारी, टाटा मुख्य अस्पताल, जामाडोबा
रक्त हृदय से प्रवाहित होता है शरीर के सभी अंगों की वाहिकाओं में। हर बार जब दिल धड़कता है, तो यह रक्त वाहिकाओं में रक्त पंप करता है। रक्तचाप उस बल को मापता है जिस पर रक्त धमनियों की दीवारों के खिलाफ दौड़ता है क्योंकि हृदय इसे शरीर के माध्यम से पंप करता है। रक्तचाप की रीडिंग दो संख्याओं के रूप में दी जाती है।
शीर्ष संख्या को सिस्टोलिक रक्तचाप (एसबीपी) कहा जाता है। जब भी आपका दिल धड़कता है तो वह आपकी धमनियों में रक्त की शक्ति होती है। निचली संख्या डायस्टोलिक रक्तचाप (डीबीपी), या दिल की धड़कन के बीच रक्त के बल को मापती है।
सामान्य रक्तचाप तब होता है जब आपका रक्तचाप 120/80 मिमी एचजी से कम हो। उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) तब होता है जब आपके एक या दोनों रक्तचाप की रीडिंग अधिकांश समय 130/80 मिमी एचजी या इससे अधिक होती है।
इस स्तर या उससे अधिक तक बढ़ने से मस्तिष्क, हृदय, गुर्दे, रेटिना और बड़ी धमनियों जैसे अंगों के क्षतिग्रस्त होने का खतरा बढ़ जाता है। बीपी का उच्च स्तर जीवन के लिए खतरा हो सकता है। हर 8 में से 1 व्यक्ति इस बीमारी से पीड़ित है और उम्र के साथ यह अनुपात बढ़ता जाता है।
उच्च रक्तचाप सबसे आम हृदय रोग है और इससे हृदय संबंधी सबसे अधिक मौतें होती हैं, इसलिए नियमित रूप से अपने पारिवारिक डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है।
उच्च रक्तचाप के 90% मामलों में इसका कारण ज्ञात नहीं होता है और इसे प्राथमिक उच्च रक्तचाप कहा जाता है। बाकी 10% में सेकेंडरी हाइपरटेंशन शामिल है।
माध्यमिक उच्च रक्तचाप के कारणों में गुर्दे की बीमारियाँ, अंतःस्रावी संबंधी रोग जैसे हाइपोथायरायडिज्म, नशीली दवाओं या शराब से प्रेरित आदि शामिल हैं।
ज्ञात परिवर्तनीय जोखिम कारक जो उच्च रक्तचाप के विकास में योगदान करते हैं, वे हैं अधिक वजन/मोटापा, सोडियम (सामान्य नमक) का उच्च सेवन, कम शारीरिक गतिविधि, उच्च शराब का सेवन, पोटेशियम का कम आहार सेवन और तनाव।
अधिकांश मामलों में नियमित स्वास्थ्य जांच के दौरान बिना लक्षण वाले व्यक्तियों में बढ़ा हुआ बीपी पाया जाता है। मरीजों को 5 मिनट के लिए कुर्सी पर बैठकर, पैरों को फर्श पर रखकर, पीठ को सहारा देकर और हाथों को हृदय के स्तर पर रखकर अपना बीपी चेक करवाना चाहिए।
यदि उच्च पाया जाता है तो पूर्ण रक्त गणना, रक्त ग्लूकोज, लिपिड प्रोफाइल, मूत्र विश्लेषण, थायराइड परीक्षण और ईसीजी जैसे बुनियादी प्रयोगशाला परीक्षण से गुजरना चाहिए। आवश्यकतानुसार अतिरिक्त परीक्षणों से गुजरना पड़ सकता है।
अंतः अंग क्षति को रोकने के लिए उच्च रक्तचाप वाले अधिकांश वयस्कों के लिए बीपी
